日頃のお疲れや凝りを全身ケア｜南流山リラクゼーション＆エステClaire

いつの間にか体に疲れが溜まってしまい、肩や首が凝りやすかったり、腰に痛みがでやすっかったり、寝てもスッキリ起きれないなど・・・毎日忙しい日々に追われていると、ついつい自分のことは後回しにしてしまいがちになっていませんか？疲れが溜まった状態を放置しそのまま続いてしまうと余計に取りにくくなってしまいより疲れやすく倦怠感や脱力感を感じやすくなってしまいます。また酷くなると毎日が楽しく感じられなくなってしまうこともあります。

日頃から自分のお体のメンテナンスをして疲れを溜めない習慣を心がけましょう。

Claireでは全身の凝りや緊張をもみほぐす「ボディケア」、張りつめた心身をリラックスさせ自律神経の乱れを整えるホットストーンを使ったオイルマッサージ「バザルト®ストーントリートメント」、むくみや目の疲れ、肩首の凝りを心地よくほぐしながらお肌を整える「フェイシャル」でお一人様ずつその方に合わせて丁寧に施術します。完全個室で周りの目を気にせずにお体のお悩みもご相談しやすくアットホームな雰囲気のサロンです。

マッサージは筋肉がほぐれるだけではなく、さまざまな効果があります。

◎血行やリンパ液の流れが良くなる

マッサージをすることによって筋肉の凝りがほぐれると、マッサージの刺激によって血管か拡張して血流がよくなり、リンパ液の流れもよくなり老廃物の流れが　　　よくなり冷えの改善になります。

◎ストレス解消

マッサージによって筋緊張がほぐれて副交感神経の働きを活発にしてくれて自律神経の乱れを整えてくれます。

◎リラックス効果

マッサージをすることで血流とリンパ液の流れもよくなり、筋肉の凝りがほぐれて体が温まることで癒されます。

◎むくみの解消

マッサージをすることで滞っていた血液やリンパ液の流れがよくなるので、循環がよくなり余計な水分を排出しやすくしてくれます。

他にもさまざまな効果がありますが、疲労を溜めずお体のメンテナンスを心がけて毎日を充実して過ごしましょう。