ディスクワーク後の辛い背中の張りのケア｜南流山リラクゼーションサロン【Claire】

体のお悩みで最も多いのは肩や首の凝り、腰の痛み、猫背など背中に起因するものが多いです。背中の張りの原因は筋肉の緊張だけではなく、ストレスによって起こっていることも考えられます。

長時間のディスクワークのディスクワークや猫背姿勢の癖で、前かがみの姿勢が続くと、肩甲骨は開いた状態になり背中が張ってしまいます。また首が前に倒れるストレートネックも猫背や背中の張りを促進する原因になります。

背中の張りがとれると、猫背も改善しやすく、肩や首こり、腰痛も軽減されやすくなります。

完全個室のプライベートサロンClaireで心身ともに健康的なライフスタイルにしていきましょう。